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我下个月要去拉萨。求拉萨旅游攻略,先了解一下,免得赔钱。(西藏自助游?)

慕青 18004浏览

我下个月要去拉萨。求拉萨旅游攻略,先了解一下,免得赔钱。


如果没有高原反应,建议直接飞拉萨。另一种方式是坐火车到青海格尔木,再坐火车到西藏,或者直接坐火车到西藏。飞机的优点是速度快,火车的优点是可以避免高原反应。给你备注。1。游客必须身体健康,严重心脏病、高血压患者不得入藏; 2。西藏旅游个人随身物品:太阳帽、太阳镜、防晒霜、润唇膏、运动服、旅游鞋、雨具及日常洗涤用品、冬季去西藏旅游必须准备羽绒服; 3。去高原前最好去正规医院体检。心肺脑血液系统疾病患者不要进入高原,戒烟戒酒,预防呼吸道感染,并携带必要的急救药品等物品; 4。

西藏自驾游小贴士?


1 长途旅行:


建议乘火车旅行。火车是最经济、最实惠、最安全、最划算的交通工具。



飞机很贵 。


根据自身情况选择出行方式。


2 需携带的设备:


由于西藏紫外线强烈,不允许穿短袖衬衫和短裤,必须准备毛衣,春秋冬季必须带羽绒服和长裤,去珠穆朗玛峰、阿里、阿里山必须带羽绒服。全年藏北地区; 鞋子是最好的旅行鞋或登山鞋。


去西藏

超级新手。去西藏,自由行。我打算成为一个旅伴,一个背包客。求攻略。


准备工作一定要做好。西藏并不可怕。关键在于个人内心的平静和正确的行动。另外特别提醒,第一次进藏后,动作要轻缓,前1-2天一定要注意休息,少活动。前两天打好基础,以后就可以适应了。
(1) 药品
整个西藏都是“缺药缺医”,所以要准备一些基本药物,尤其是你经常使用的药物。
1。红景天:入藏前一个月,可以每天喝一些红景天药材配茶,或者服用一些成品药,让身体逐渐适应缺氧环境。也可以带一小袋药材进藏。红景天口服液可在当地购买。必要时拿走。
2。高原安:在拉萨等大城市有售。进入西藏后,如果在西藏长时间感觉不舒服,可以

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